Gedragsverandering start met bewustwording.

Wil je weten hoe je mindfulness oefeningen kunt combineren met verschillende wandelvormen? Wil je op een praktische manier mensen in beweging zetten zonder prestatiedruk? Wil je dat patiënten meer plezier beleven aan bewegen? Dan is het Mindful Walk programma iets voor jou! Wandelen helpt veel gezondheidsproblemen te voorkomen en reeds aanwezige klachten te verminderen. Zeker als je het combineert met mindfulness heeft dit bijzonder goede effecten op lichaam én geest. 

Jij als fysiotherapeut hebt de kennis over de behandeling van de chronisch zieke. Wij als Mindful Run Nederland hebben de kennis hoe jij mindfulness in kunt zetten tijdens je behandeling, met als doel intrinsieke motivatie en blijvende gedragsverandering. Zo werken we samen aan een gezonder Nederland.